A diarreia é um efeito colateral frequente da quimioterapia, especialmente em medicamentos que irritam a mucosa intestinal ou alteram a flora intestinal. Ela pode variar de leve a intensa e, se não controlada, levar à desidratação, desequilíbrio eletrolítico e perda de peso.
🧠 Por que ocorre
A quimioterapia atinge não só as células tumorais, mas também as de alta taxa de renovação, como as do intestino. Isso reduz a capacidade de absorção e altera o equilíbrio da microbiota, provocando fezes amolecidas e frequentes.
Outros fatores que agravam o quadro:
Uso de antibióticos e imunossupressores
Radioterapia abdominal ou pélvica
Intolerância temporária à lactose ou à gordura
Suplementos ou fitoterápicos irritantes (ex: magnésio, óleo de rícino, própolis, chá verde em excesso)
🩺 Quando procurar o médico
⚠ Procure imediatamente o oncologista ou nutricionista se houver:
Diarreia com sangue, muco ou febre
Mais de 3 evacuações líquidas por dia
Fraqueza intensa, tontura ou sinais de desidratação
Perda de peso rápida
🍵 O que fazer
1. Hidratação é prioridade.
Beba água, água de coco, soro caseiro ou bebidas isotônicas.
Fracionar líquidos ao longo do dia.
Evitar café, álcool e refrigerantes.
2. Escolha alimentos que “seguram” o intestino:
Arroz branco, cenoura e batata cozida, abóbora, maçã sem casca, banana, goiaba, tapioca.
Caldos leves e sopas coadas.
3. Evite temporariamente:
Frituras, laticínios, adoçantes artificiais, leguminosas inteiras (feijão, grão-de-bico) e verduras cruas.
Alimentos integrais e ricos em fibras insolúveis.
4. Reintroduza gradualmente:
Quando a diarreia reduzir, introduza probióticos e prebióticos sob orientação profissional.
Prefira fermentados naturais (iogurte sem lactose, kefir vegetal) e fibras solúveis (aveia, psyllium, biomassa de banana-verde).
🌿 Estratégias complementares (com supervisão)
Zinco e glutamina auxiliam na regeneração intestinal.
Camomila, erva-doce e hortelã em infusão leve podem aliviar cólicas e gases.
Aromaterapia com óleo essencial de hortelã-pimenta (inalação) pode ajudar na náusea associada.
As informações fornecidas aqui são de caráter orientativo.